Es tu belleza...

Trucos para el verano:

SI:

-Beber como mínimo 2 litros de agua al día.

-Un capricho al día:un helado.

-Paseos por la playa descalza.

-Hacer un poco de ejercicio cada día, pero a las horas en que no haya mucho sol.

-Comer ensaladas,verdura, y no tantos fritos...

NO:

-No te obsesiones a contar calorías todo el rato.

-Las dietas no funcionan.

-A los fritos, patatas...